最近は、少しずつ、涼しくなってきました。季節の変わり目は、昼と夜の気温差
が、大きい為、体調の管理が難しくなります。そんなときは、
「ほうれん草とソーセージのソテー」なんかで、スタミナアップ！！！
材料：ほうれん草・・１株、ミニソーセージ・・２本、塩・・少々、こしょう・・少々
作り方 １．ほうれん草は、洗い、２ｃｍの長さに切ります。ソーセージは食べやすい
大きさに切ります
２．フライパンを温め、油をひき、ソーセージ、ほうれん草を炒め、塩、こしょう
で味を整えて、完成です。
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