本日は、
クイック「アレルギー＆アトピー対策 マーマレードチキン」
です。
材料
鶏もも・・・・・・６０ｇ
マーマレード・・・小さじ１
しょう油・・・・・小さじ１
作り方
１．鶏ももは、ひと口大に切る。
２．マーマレード、しょう油を合わせ、たれを作る。
３．フライパンに油をうすくひき、肉に焼き色がつき、
ある程度火が通ったら、２を焼きからめる。
完成です。
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